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La limpieza facial diaria

Cuidar la piel del rostro es limpiarla e hidratarla con los productos adecuados y que necesita en cada momento. La higiene correcta de la piel es el primer paso para mantenerla sana y bien cuidada.

La limpieza de la piel es una parte importante de nuestra rutina diaria. Después de un largo día, no debes acostarte sin limpiarte la cara. Vale la pena este pequeño esfuerzo porque tu piel te lo agradecerá, luciendo bella y saludable.

Son muchas las impurezas que se acumulan durante el día en la epidermis, irritándola y dificultando su correcta oxigenación: contaminación, sudor, polvo, grasa, restos de maquillaje,… Todos estos agentes pueden bloquear los poros y evitar que eliminen las secreciones naturales. Si los poros están obstruidos pueden abrirse o causar espinillas, barros o puntos negros.

Por otro lado, un tratamiento, por muy bueno que sea, no puede penetrar adecuadamente en una piel sucia, con lo que su eficacia se ve muy reducida. Por eso es imprescindible realizar una limpieza adecuada del cutis cada noche antes de aplicar la crema; así como a la mañana siguiente, para retirar los desechos y restos de células muertas que se han desprendido durante la noche como producto de la regeneración celular.

No obstante, ten en cuenta que la piel de la cara es muy delicada. Limpiarse la cara una o dos veces al día es muy importante. Más de dos veces no es recomendable a menos que tu piel sea muy grasa y vivas en climas calientes. La limpieza excesiva puede también secar e irritar la piel, sobre todo en pieles sensibles o inflamadas.

Si limpias más de dos veces al día corres el riesgo de:
 

- Si tienes la piel seca, ésta se seca aún más con los productos limpiadores.

- Si tienes la piel grasa, las glándulas se estimulan y actúan segregando más aceite, con lo que la piel se vuelve más grasosa.

 
Por eso, es necesario dedicar unos minutos a limpiar la piel tanto por la mañana como por la noche, de manera suave pero profunda y esmerada, tanto si te has maquillado como si no.

El mercado nos ofrece una amplia gama de productos limpiadores, que se diferencian entre sí por sus componentes y texturas adaptadas a uno u otro tipo de piel. Utiliza productos adecuados a tu tipo de piel.

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