//

Blog de nutrición, salud y belleza

Hidratación del cuerpo: Body Milk

mujer desnuda
 
Hoy queremos hablarte de la hidratación corporal. Son dos los procesos básicos que actúan en conjunto para mantener la salud de nuestra piel: la limpieza y la hidratación.
 
El nivel de hidratación de nuestra piel dependerá de la facilidad que tenga para retener parte del agua que pasa por ella. Las ceramidas son las verdaderas encargadas de determinar el nivel de hidratación, además de proteger y reparar las agresiones solares.
 

 
Pero con el paso de los años nuestra piel va perdiendo su capacidad de retener agua y por tanto también de eliminar las toxinas. Conforme la piel va perdiendo su capacidad de retener agua, pierde sus propiedades suavizantes y protectoras y se vuelve cada vez más seca y menos elástica, apareciendo las primeras arrugas.
 
Cuando utilicemos productos para hidratar la piel, éstos deben proporcionarnos la suavidad y la elasticidad perdida, ya que su función no es otra que la de regular el pH de nuestra piel, aportar los oligoelementos y las vitaminas que necesitamos para evitar el agrietamiento y la descamación, potenciar la formación de tejidos proteicos que retrasen el envejecimiento y actuar contra los radicales libres.
 
Y como la hidratación también va por dentro... debemos llevar una dieta sana y rica en vitaminas, en la que no debe faltar las verduras, las frutas y los cereales integrales, y por supuesto beber un mínimo de 1-2 litros de agua al día. Por otro lado deberás reducir el consumo de alimentos precocinados o enlatados, así como la ingesta de alcohol, café y tabaco, Una piel firme y elástica sólo se consigue manteniéndola hidratada. De esto se encarga la última generación de productos para aplicar después del baño o de la ducha que, además, proporciona a la piel múltiples beneficios.
 
Los síntomas de la sequedad de la piel se muestran en forma de:
 

♦ Aspereza
♦ Rugosidad
♦ Tirantez
♦ Poca flexibilidad
♦ Tendencia a cuartearse

 
A partir de los veintitantos, podemos comprobar cómo, si después de enjabonarla no se le aplica una crema, aceite, gel o leche hidratante, muestra uno o varios de estos inconvenientes.
 
Una piel hidratada parece más radiante, llena de vida; su textura es más suave, lisa, flexible y, además, está mejor preparada para defenderse de agresiones como el sol, el frío, la polución... Que tu piel retenga el agua necesaria para su buen funcionamiento y mejor aspecto depende, en parte, de ti.
 
Para conseguir este propósito, las firmas de cosmética no dejan de experimentar con toda suerte de texturas innovadoras y de nuevos ingredientes. Desde NS&B queremos recomendarte tres magníficos productos que te van a ayudar a cuidar, proteger y embellecer la piel de tu cuerpo:
 
Body Milk con Aloe Vera ANALINE, 300 ml
Body Milk de Rosa Mosqueta ANALINE, 300 ml
Body Care TRATADERM FOR MEN, 300 ML (Para ellos)

Deja un comentario

* Campos requeridos