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¿Cómo prevenir las manchas en la cara?

Comentario: ¿Cómo puedo prevenir las manchas en la cara?

RESPUESTA:  

Recordemos que las manchas en la piel son alteraciones en la coloración de la piel producidas por muy diversas causas: cambios hormonales, quemaduras, cicatrices del acné, etc.  y en todos ellos es el sol el que se encarga de oscurecerlas. Muchas de ellas, como los lunares o las manchas del embarazo, no suponen otra cosa que un problema estético.

Es muy importante prevenir su aparición protegiendo nuestra piel en todo momento de los efectos indeseable del sol utilizando protectores solares.

Te damos unos consejos generales que te ayudarán a prevenir la aparición de manchas en la cara:

  • Escalonar progresivamente las primeras exposiciones al sol
  • Ser conscientes de que las pieles oscuras no están libres de daño.
  • Evitar tomar el sol entre las 11,00 y las 16,00 horas, ya que en esta franja horaria los rayos solares son más dañinos.
  • No estar quieto durante mucho tiempo bajo el sol.
  • Evitar tomar el sol cuando se están utilizando medicamentos (p. ej., anticonceptivos y/o antibióticos), cosméticos o productos que contengan alcohol (perfumes...). Éstos pueden causar reacciones de sensibilización y/o manchas cutáneas.
  • A la hora de tomar el sol o bien en cualquier actividad diaria es aconsejable, utilizar protectores solares con una alto índice (50+).
  • Aplicar el protector 30 minutos antes de la exposición solar, nunca al llegar a la playa o a la piscina, aplicando el producto de manera generosa y sobre la piel seca.
  • Cuando nadamos es recomendable usar un protector solar a prueba de agua.
  • Aplicar protección incluso en un día nublado, ya que los rayos UVA A y UVA B llegan a alcanzar la piel humana.
  • Ducharse después de la exposición con agua tibia e hidratar la piel.

Las manchas en la piel no son 100% evitables pero tampoco son infalibles y con un poco de cuidado podremos prevenirlas.