//

Blog de nutrición, salud y belleza

Preguntas frecuentes sobre la celulitis

preguntas frecuentes sobre la celulitis

La celulitis es un problema que afecta a un gran porcentaje de la población femenina, es esa piel rugosa (comúnmente llamada piel de naranja) que suele aparecer en los muslos, glúteos y también en los brazos.

No obstante, existen muchas dudas alrededor de esta patología estética. En este post contestamos a las preguntas más comunes.

  • ¿Es lo mismo celulitis que piel de naranja?

Sí, es el mismo problema.

  • ¿Es hereditaria?

A veces sí influyen los factores genéticos, al tener un familiar que la tenga en grandes cantidades o que padezca de una mala circulación.

  • ¿Qué tipo de celulitis tengo?

En Nutrición Salud y Belleza escribimos un post muy interesante sobre los tipos de celulitis. No dejes de leerlo si tienes dudas.

  • ¿Es posible eliminar la celulitis por completo?

La celulitis no puede eliminarse por completo, se puede atenuar, pero siempre está la posibilidad de que vuelva a aparecer.

  • ¿Sólo la tienen las mujeres con exceso de peso?

No. La mayoría de las mujeres e incluso los hombres pueden tener celulitis, y no es un tema de peso.

  • ¿La celulitis sólo se localiza en las piernas y glúteos?

No exclusivamente. Puede aparecer en caderas, muslos, glúteos, rodillas, piernas, tobillos, región lumbar y cervical, brazos, hombros, senos. Puede aparecer en todos lados.

  • ¿Hacer ejercicio la elimina?

La celulitis no desaparece con sólo practicar ejercicio. Puede atenuarse y prevenir su aumento, pero no se elimina por completo.

  • ¿La celulitis puede eliminarse solo con una dieta estricta?

Una dieta, por muy estricta que sea, no termina con la celulitis.

  • ¿El azúcar y las chuches causan la celulitis?

No pero colaboran a su aparición. La celulitis puede estar generada por diferentes causas, entre ellas, ansiedad o estrés, problemas hormonales (tiroides u ováricas), estreñimiento, dietas inadecuadas por ingestión excesiva de hidratos de carbono (harinas, azúcares), y grasas, sedentarismo, problemas metabólicos, etc;

  • ¿Las bebidas con burbujas y el gas la aumentan?

Lo mismo que el azúcar, no es causante de la celulitis pero sí puede detonarla.

  • ¿Las duchas frías ayudan a combatir la celulitis?

Sí, pero la celulitis no se puede eliminar al 100%, sólo se puede atenuar. Las duchas con agua fría ayudan a la circulación sanguínea y a la flacidez de la piel.

  • ¿Puede eliminarse la celulitis con masajes drenantes?

Todo ayuda a atenuar pero no se puede eliminar, los drenajes favorecen la eliminación de líquidos retenidos y ayudan a eliminar las toxinas del organismo.

  • ¿Si cruzo las piernas se genera más celulitis?

Al cruzar las piernas, lo mismo que al utilizar ropa ajustada impides una buena circulación sanguínea de retorno, con lo que estás favoreciendo la generación de celulitis.

  • ¿La celulitis aumenta con la edad?

Sí, ya sea por despreocupación, fallos en la circulación, falta de ejercicio y dietas menos estrictas, con la edad aparece más celulitis y cuesta más combatirla.

  • ¿Los anticonceptivos pueden influir en la aparición de celulitis?

Sí, el uso de anticonceptivos orales en algunas personas puede aumentar la retención de líquidos causada por los estrógenos y generar la aparición o aumento de celulitis.

Si tienes alguna pregunta adicional que no hayamos respondido, no dudes en decírnoslo a través de tus comentarios. Te contestaremos lo antes posible.